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息子たちが自分を追い抜いていく日を想像すると
私には息子が3人います。
子どもが小さいうちは、食事をきちんと食べているか、好き嫌いはないか、毎日の栄養は足りているか。親として気になることがいろいろあります。
特に成長期の子どもがいると、カルシウムや鉄、ビタミンDなど、普段の食事で摂る栄養について考える機会も増えます。
妻も私も、正直それほど身長が高いほうではありません。
だから、息子たちがこれからどんなふうに成長していくのかは、親として楽しみにしていることのひとつです。
大きくなった息子たちと一緒に歩いたり、食卓を囲んだりする日を想像すると、それだけで少し嬉しくなります。
そんな子どもたちの毎日の食事を考える中で、私は「成長期の栄養を手軽に補えるもの」に目が向きました。
カンボジア暮らしだからこそ気づいたこと
私たちはカンボジアで暮らしています。
日本と比べると、子どもの栄養を考えて選べる食品や飲料を、いつでも身近に購入できるとは限りません。
日本の商品を取り寄せようと思っても、送料などを考えると、毎日の習慣として続けるのは簡単ではありません。
だからこそ、日本で暮らしている皆さんには、身近で選べる商品の中から、家庭の食生活に合ったものを探してみてほしいと思っています。
もちろん、基本は毎日の食事。
そのうえで「もう少し手軽に栄養を補えるものがあれば」と考えたとき、選択肢のひとつになるのが、今回ご紹介するセノビックPlusです。
セノビックPlusとは？
今回ご紹介するのは、ロート製薬の「セノビックPlus」です。
セノビックPlusは、カルシウム・鉄・ビタミンDを含む栄養機能食品です。
成長期の子どもの毎日の栄養を考えるときに、食事と合わせて取り入れる選択肢として考えられる飲料です。
主な栄養機能成分は次の3つです。
- カルシウム：骨や歯の形成に必要な栄養素
- ビタミンD：腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素
- 鉄：赤血球を作るのに必要な栄養素
これらを含む飲料を、毎日の食生活に取り入れられるのがセノビックPlusの特徴です。
ミルクココア味をはじめ、いちごミルク味、バナナ味、ヨーグルト味など、いくつかの味が用意されています。
味を選べるのは、毎日の習慣として取り入れることを考えると嬉しいところです。
毎日の食事にプラスするという考え方
子どもの栄養を考えるとき、何かひとつの商品だけに頼るのではなく、まずは普段の食事を大切にしたいものです。
セノビックPlusの商品ページにも、食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大切にすることが案内されています。
そのうえで、忙しい朝やおやつの時間などに、セノビックPlusのような栄養機能食品を取り入れるという方法もあります。
私自身、子どもが毎日口にするものだからこそ、「続けられるかどうか」は大切なポイントだと思っています。
お子さんの好みに合う味を選べることも、毎日の習慣を考えるうえで嬉しいところです。
なお、商品の原材料には乳成分や卵を含むものがあります。購入前には、味ごとの原材料やアレルギー表示、摂取方法などを商品ページで確認することをおすすめします。
子どもの毎日の食事を考えるきっかけに
子どもの成長期は、食事や生活習慣について改めて考える時期でもあります。
「好き嫌いが多いな」
「毎日の食事で栄養をきちんと摂れているかな」
そんなふうに感じることがあれば、まずは普段の食事を見直してみる。
そして、必要に応じて、セノビックPlusのような栄養機能食品を選択肢に加えてみる。
私は、そのくらいの距離感で考えるのがちょうどいいのではないかと思います。
子どもが毎日元気に過ごし、家族みんなで食卓を囲む。
そんな当たり前の時間を大切にするためにも、毎日の食事と栄養について考えてみたいものです。
セノビックPlusが気になった方は、味や原材料、栄養成分、飲み方などを商品ページで確認して、ご家庭の食生活に合うかどうか検討してみてください。
セノビックPlusを確認する
セノビックPlusには、複数の味や内容量の商品が用意されています。
購入する際は、商品の詳細な成分、原材料、アレルギー表示、摂取方法などを、必ず商品ページでご確認ください。
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